吃维生素c会消化不良吗
若安好维生素：吃维生素c会消化不良吗
一般情况下，适量摄入维生素C是不会导致消化不良的。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。正常成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C。
若安好维生素：吃维生素c会消化不良吗第 1 部分
然而，如果你一次性过量摄入大量的维生素C，可能会出现一些消化不适的症状，如胃部不适、恶心、腹泻等，这是因为过量的维生素C可能会刺激胃黏膜。所以，建议按照推荐的每日摄入量来补充维生素C，并在饭后服用以减少对胃部的刺激。
若安好维生素：吃维生素c会消化不良吗第 2 部分
如果你有特殊疾病或正在服用其他药物，最好在医生或营养师的指导下补充维生素C。如果出现持续的消化不良症状，应立即停止服用并咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【一月尝鲜装】单瓶60粒-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒装
维生素测评：东西不错，物美价廉摸摸你膜拜了年，音乐你也疼哦你模特祖宗摸摸摸
维生素买家：紫**3
维生素套餐：0粒x1盒-GNC健安喜儿童每日营养包叶黄素d3复合维生素宝宝补锌藻油DHA
维生素测评：医生让补的，试试看吧
维生素买家：开**3
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-汤臣倍健银色复合维生素多种男女士多维cb族补钙中老年营养保健品
维生素测评：发货很快，还额外送了两个药盒，真心不错。
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素C6瓶装-megafood中老年复合维生素60片 55岁以上女性女士矿物质片锌硒维D
维生素测评：买过多次不错
维生素买家：庄**3
维生素套餐：18袋x8盒|到手144袋-澳洲SWISSE老年男士65岁以上综合复合维生素补充每日营养 60片/瓶
维生素测评：味道一言难尽，喝完胃会不舒服
浏览“吃维生素c会消化不良吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：葡萄糖酸钙锌含维生素d吧
下一篇：多元维生素哪种品牌最好排行榜
