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补充维生素b12后瘦了

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:15


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维生素B12对于维持身体健康,特别是神经系统和红血细胞的正常功能非常重要。它与能量代谢、DNA合成以及脂肪和蛋白质的代谢有关。如果你之前可能缺乏维生素B12,补充后可能会改善这些过程,间接地有助于体重管理。


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若安好维生素:补充维生素b12后瘦了第 1 部分

维生素B12缺乏可能导致食欲不振、新陈代谢减慢,从而影响体重。补充足够的维生素B12后,可能会提高食欲,促进新陈代谢,有助于增加能量消耗,从而在一定程度上有助于体重减轻。


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若安好维生素:补充维生素b12后瘦了第 2 部分

然而,单纯补充维生素B12并不能直接导致显著的体重下降,减肥还需要结合健康饮食和适量运动。如果你发现补充维生素B12后体重有所变化,建议咨询医生或营养师,以确定具体原因并制定合适的健康计划。


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