补充钙和维生素d的剂量5岁儿童可以用吗
若安好维生素：补充钙和维生素d的剂量5岁儿童可以用吗
对于5岁的儿童，补充钙和维生素D的剂量需要根据孩子的体重、营养状况以及医生的建议来确定。通常，儿童每天所需的钙摄入量大约在800-1300毫克之间，维生素D的推荐摄入量是每天10微克（400国际单位）。
若安好维生素：补充钙和维生素d的剂量5岁儿童可以用吗第 1 部分
然而，过量的钙和维生素D都可能对孩子的健康产生负面影响，因此最好是在儿科医生的指导下进行补充。如果你打算给孩子补充这些营养素，可以选择含有适量剂量的儿童专用钙片或维生素D补充剂，或者通过饮食（如牛奶、酸奶、鱼类、鸡蛋等）来获取。
若安好维生素：补充钙和维生素d的剂量5岁儿童可以用吗第 2 部分
记住，良好的饮食习惯和户外活动（阳光照射可以帮助身体合成维生素D）是最重要的，只有在必要时才考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证2瓶装】甜橙味-【2瓶装】奥博塔维生素b12甲钴胺成人大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：快递很快，质量棒极了，建议购买
维生素买家：f**8
维生素套餐：2罐-HealthyCare澳洲进口高能复合维生素B族软胶囊烟酰胺维c成人200粒
维生素测评：一直在吃这款补钙。买了几瓶囤货。
维生素买家：东**0
维生素套餐：桔色-丹麦camette凯麦特综合复合维生素acbek成人120粒/瓶片剂
维生素测评：正品很满意有需要还会来的推荐
维生素买家：t**5
维生素套餐：香橙味瓶装-拾货维生素C咀嚼片30片成人孕妇补充VC男女维他命C搭B族VEVB正品
维生素测评：回购，包装品质：卖家都很好的
维生素买家：l**7
维生素套餐：1件-gnc健安喜复合维生素男女每日营养包时光包
维生素测评：性价比很高，配送也很快，骨折后补钙购买
浏览“补充钙和维生素d的剂量5岁儿童可以用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕要补充维生素d3多久最好
下一篇：swisse有维生素c吗怎么样
