补充维生素c吃什么药物好最好
若安好维生素：补充维生素c吃什么药物好最好
补充维生素C，一般建议通过食物来摄取，因为食物中的维生素C通常搭配有其他营养素，更有利于人体吸收和利用。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：补充维生素c吃什么药物好最好一、 水果：柑橘类（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、菠萝、红椒等。
若安好维生素：补充维生素c吃什么药物好最好二、 蔬菜：绿叶蔬菜（如西兰花、菠菜、甜菜）、番茄、黄瓜、胡萝卜等。
如果你的饮食中无法获取足够的维生素C，或者有特殊情况需要额外补充，可以选择口服维生素C片或者液体补充剂。常见的品牌有善存、汤臣倍健、Swisse等，但请在医生或营养师的指导下使用，遵循产品说明，不要过量补充。过量摄入维生素C可能会导致胃部不适，甚至腹泻。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**c
维生素套餐：三盒装
维生素测评：皮肤出点问题，看见维A对症皮肤，买来吃吃。
维生素买家：找**你
维生素套餐：5瓶【600片】特别添加维C
维生素测评：物流很快！经常买他们家的！
维生素买家：w**2
维生素套餐：24粒x1盒
维生素测评：还不错，一直在买
维生素买家：1**n
维生素套餐：养生堂天然维生素E软胶囊0粒*盒效期至25.05月份
维生素测评：收到了，还是需要每天保养的，希望几个月后能看到好气色
维生素买家：t**4
维生素套餐：1.0g*12片x5盒【到手60片】成人儿童都能用
维生素测评：多变天气，多喝维c增强免疫力
浏览“补充维生素c吃什么药物好最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
