柠檬里面有维生素c吗
若安好维生素：柠檬里面有维生素c吗
是的，柠檬里面含有丰富的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、以及有助于伤口愈合等。柠檬因其酸味和高维生素C含量而被广泛用于食品和饮料中，也被视为一种天然的抗氧化剂。
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