感冒一天吃几片维生素c
若安好维生素：感冒一天吃几片维生素c
感冒时补充维生素C可以帮助增强免疫力，但并不能直接治疗感冒。一般建议的每日维生素C摄入量为成年人男性90毫克，女性75毫克。如果你选择通过维生素C片来补充，具体剂量应按照产品说明书上的推荐或遵医嘱，因为过量摄入维生素C可能会有副作用。
若安好维生素：感冒一天吃几片维生素c第 1 部分
对于感冒症状，除了补充维生素C，还应注意多喝水、休息，适当服用解热镇痛药等对症治疗。如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医。
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