吃维生素c放屁原因
若安好维生素：吃维生素c放屁原因
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。摄入过量的维生素C可能会导致一些副作用，其中包括肠胃不适。当身体摄入过多的维生素C时，它可能无法完全被吸收，剩余的部分会被肝脏分解并排出体外。在这个过程中，肠道中的细菌可能会分解这些未吸收的维生素C，产生气体，从而引起放屁的现象。
若安好维生素：吃维生素c放屁原因第 1 部分
然而，这并不是所有人都会出现的情况，个体差异很大，有些人即使摄入大量维生素C也可能不会感到明显的肠胃反应。如果你发现自己在服用大剂量维生素C后频繁放屁，建议咨询医生或营养师，以了解是否需要调整剂量或改变摄入方式。
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