吃维生素尿黄尿是怎么回事
若安好维生素:吃维生素尿黄尿是怎么回事

吃维生素后尿液变黄,这主要是因为维生素本身或其代谢产物在体内被分解后,可能会与尿液中的水分结合形成黄色的尿色素。这种现象在摄入某些水溶性维生素,如维生素b2(核黄素)和维生素c时较为常见。

若安好维生素:吃维生素尿黄尿是怎么回事第 1 部分
维生素b2(核黄素)在体内被转化为黄素单核苷酸,这是一种黄色物质,会使得尿液变黄。而维生素c在体内的代谢产物是草酸,如果摄入量较大,也可能导致尿液暂时变黄。

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然而,正常情况下,只要尿液的颜色在淡黄色到深琥珀色之间,并且没有其他异常症状(如尿频、尿痛等),这通常是正常的生理现象,不必过于担心。如果你的尿液颜色持续过深或者伴有其他不适,建议及时就医检查,以排除可能的健康问题。


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