吃了醋能吃维生素c吗小孩怎么办
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗小孩怎么办
是的，一般来说，吃醋不会影响你或小孩摄入维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，不容易被醋分解或破坏，所以你可以同时食用。然而，过量的醋可能对小孩的胃部造成刺激，尤其是如果他们的胃肠道还不够成熟的话。
若安好维生素：吃了醋能吃维生素c吗小孩怎么办第 1 部分
对于小孩，建议按照医生或营养师的建议提供食物，确保他们获得足够的维生素C和其他营养素。新鲜的水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等）是维生素C的良好来源，可以作为日常饮食的一部分。如果需要补充维生素C，可以选择儿童专用的维生素C片剂或者液体，避免直接给予大人的剂量。在给孩子任何补充剂之前，最好先咨询专业人士的意见。
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