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b族维生素片过期了可以吃吗为什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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不建议食用过期的B族维生素片。维生素片,尤其是营养补充剂,过期后其成分可能会分解或失效,包括维生素活性降低、氧化、产生有害物质等。即使外观没有明显变化,其营养价值和安全性也无法保证。长期摄入失效的维生素可能无法达到预期的效果,而且过期的药物可能对身体造成不良影响,比如过敏反应或者消化系统不适。因此,为了健康考虑,过期的维生素片应当丢弃,不要继续使用。


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