空腹吃维生素会恶心么
若安好维生素：空腹吃维生素会恶心么
一般来说，空腹服用维生素不会直接导致恶心。但是，每个人的身体反应可能会有所不同。有些人可能在饭后服用更容易吸收，而空腹时胃酸分泌较多，可能会对某些维生素（如维生素C）产生一定的刺激，导致不适感。特别是对于一些大剂量的维生素补充剂，如果空腹服用，可能会引起胃部不适。
若安好维生素：空腹吃维生素会恶心么第 1 部分
如果你在服用维生素时感到恶心，建议你可以尝试在饭后或与食物一起服用，这样可以减少不适的可能性。如果你持续感到恶心，应该停止服用并咨询医生。同时，过量服用任何维生素都可能对健康造成负面影响，因此请遵循产品推荐的用量。
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