维生素a别称及作用有哪些
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些
维生素A，也称为视黄醇或抗干眼病维生素，是人体必需的一种脂溶性维生素。它的主要别称有：
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些一、 视黄醇（Retinol）：这是维生素A的活性形式，主要存在于动物性食物中。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些二、 β-胡萝卜素（β-Carotene）：这是一种植物性维生素A前体，可以在人体内转化为视黄醇，主要存在于深绿色蔬菜和橙色水果中。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些三、 其他维生素A醇类：如α-生育酚、γ-生育酚等，这些也是维生素A的不同形式，但活性较弱。
维生素A的主要作用包括：
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些一、 视觉功能：对于维持正常的视觉，特别是在暗光条件下的视力至关重要。缺乏维生素A可能导致夜盲症。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些二、 皮肤健康：有助于维持皮肤的正常生长和修复，保持皮肤弹性，防止干燥和粗糙。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些三、 免疫系统：维生素A参与免疫细胞的正常功能，增强免疫力。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些四、 呼吸道健康：对呼吸道黏膜有保护作用，有助于预防感冒和其他呼吸道感染。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些五、 生殖健康：对于男性和女性的生殖系统健康都非常重要，有助于维护生殖细胞的正常发育。
若安好维生素：维生素a别称及作用有哪些六、 胚胎发育：在怀孕期间，维生素A对胎儿的发育起着关键作用，特别是对眼睛、骨骼和中枢神经系统的发展。
请注意，过量摄入维生素A也可能有害，应遵循推荐的每日摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：天**f
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维生素B1-60片汤臣倍健女士多种维生素矿物质片VBVC维C维E钙铁锌正品有选项
维生素测评：一直在补充B族维生素，这个有效期至25年，是正规厂家，这次买了5瓶，给家里人都补充一下。
维生素买家：连**贝
维生素套餐：【蓝莓味维C咀嚼片60片】6分甜4分酸-GNC健安喜女性每日营养包女士复合维生素30/40/50岁+
维生素测评：蓝莓维C收到了很好很喜欢下次还会购买一个
维生素买家：t**1
维生素套餐：【医院同款】1盒24粒装-德国女性复合维生素E女士综合矿物质DHA硒VF能量包
维生素测评：一直在吃这个维生素D，客服的服务很好，发货速度也很快，物流很给力，很好很满意的一次购物！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【套餐四】20瓶vc-德国小红脸铁维他婴幼儿铁剂补充维生素儿童液体钙镁锌宝宝营养液
维生素测评：之前在他们家药店买过维生素B还不错，所以多给个好评吧。
维生素买家：t**1
维生素套餐：掌柜推荐【实发2瓶，补充维生素C】-Ddrops接骨木莓儿童软糖免疫力维生素c补锌vc宝宝锌儿童营养品
维生素测评：用这个提升身体免疫效果不错，看了一下这个维生素含量还是挺足的，味道酸酸甜甜的，大人小孩都喜欢吃。
浏览“维生素a别称及作用有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚气需要吃维生素b几
下一篇：百合康牌b族维生素片效果好吗
