吃了b族维生素尿液发黄正常吗为什么
若安好维生素：吃了b族维生素尿液发黄正常吗为什么
B族维生素本身并不会导致尿液变黄。尿液的颜色主要取决于你摄入的液体、食物以及身体的代谢过程。B族维生素，特别是B2（核黄素）和B6，在体内参与许多生化反应，但它们通常不会直接改变尿液颜色。
若安好维生素：吃了b族维生素尿液发黄正常吗为什么第 1 部分
然而，如果你在短时间内大量补充B族维生素，尤其是B2，可能会暂时使尿液变得稍微偏黄。这是因为B2会被转化为尿酸，然后通过肾脏排出体外，这个过程中可能会使尿液颜色加深。这种情况通常是暂时的，只要恢复正常饮食和补充量，尿液颜色就会恢复正常。
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如果你的尿液持续发黄，除了B族维生素摄入过多之外，还可能是脱水、肝病、胆道问题或某些药物的影响，建议及时咨询医生进行检查。
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