口角炎是由于缺乏什么维生素引起的
若安好维生素:口角炎是由于缺乏什么维生素引起的

口角炎主要是由于缺乏维生素B2(核黄素)引起的。维生素B2对于口腔黏膜的健康至关重要,它参与了细胞的新陈代谢和能量生产。当身体缺乏维生素B2时,可能会导致口腔黏膜干燥、炎症,形成口角炎的症状,表现为口角裂口、疼痛、红肿等。除了维生素B2,其他营养素如维生素B1(硫胺素)、铁质和锌也可能与口角炎有关,但维生素B2是其中最主要的原因。建议在日常饮食中保证足够的维生素B2摄入,如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。如果症状持续不改善,应及时就医。


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