维生素c含量最多的蔬菜
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜
维生素c含量最高的蔬菜通常包括：
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜一、 红辣椒：红辣椒是维生素c含量之王，每100克鲜红辣椒就含有大约195毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜二、 花椰菜：花椰菜含有大量的维生素c，每100克新鲜花椰菜中含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜三、 柠檬草：虽然不是蔬菜，但柠檬草中的维生素c含量也很高，100克柠檬草中约含53毫克维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜四、 西兰花：西兰花是维生素c的良好来源，每100克新鲜西兰花含有78毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜五、 菠菜：菠菜含有丰富的维生素c，每100克新鲜菠菜含有32毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜六、 番茄：番茄也是维生素c的好选择，每100克新鲜番茄含有14毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最多的蔬菜七、 甜椒：甜椒（如青椒、黄椒）的维生素c含量也很高，每100克大约有60-140毫克。
这些蔬菜不仅富含维生素c，还有其他营养素，建议日常饮食中多样化摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：翡**8
维生素套餐：儿童多矿钙铁锌90片
维生素测评：给老人买的，反应效果不错，膝盖疼痛缓解很多，老人走路行动好了不少，坚持吃。
维生素买家：小**宝
维生素套餐：【蓝帽维生素C】5瓶装
维生素测评：好评，可以预防感冒，值得购买哦，下次还会光顾的
维生素买家：春**境
维生素套餐：深灰色
维生素测评：女生必备，内服外用都需要。秋冬皮肤干燥，用1-2粒直接搽脸按摩或者用乳液面霜混合一粒调匀了擦脸都特别润肤去皱。
维生素买家：t**七
维生素套餐：0-1岁】0粒维生素AD*1盒
维生素测评：宝宝从出生一直吃这款AD，非常好
维生素买家：z**4
维生素套餐：囤货装480片（160天量）
维生素测评：多次回购的老顾客了真实惠！！
浏览“维生素c含量最多的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
