维生素b2是微量元素吗
若安好维生素:维生素b2是微量元素吗

维生素B2,也称为核黄素,虽然在人体内的需求量相对较少,但它并不是微量元素。微量元素是指人体需要量很少但又必不可少的一些矿物质,如铁、锌、碘、硒等。维生素B2属于水溶性维生素(B族维生素的一种),在体内并不能储存,需要通过饮食不断补充。

若安好维生素:维生素b2是微量元素吗第 1 部分
维生素B2对于身体有多种重要作用,包括能量代谢、细胞生长和修复、皮肤健康、眼睛功能等。它是许多酶系统的组成部分,参与了体内的许多生物化学反应。


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