夜盲症是缺乏什么维生素吃什么效果好
若安好维生素：夜盲症是缺乏什么维生素吃什么效果好
夜盲症主要是由于体内缺乏维生素A导致的。维生素A对于眼睛的视觉功能至关重要，它参与视网膜中感光物质的形成，对维持暗视力有重要作用。因此，补充维生素A可以帮助改善夜盲症。
食物中富含维生素A的有：
若安好维生素：夜盲症是缺乏什么维生素吃什么效果好一、 动物性食物：如鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪、黄鳝、猪肝、鸡肝、鱼、虾等。
若安好维生素：夜盲症是缺乏什么维生素吃什么效果好二、 植物性食物：含有胡萝卜素（可以在体内转化为维生素A）的有胡萝卜、甜红椒、南瓜、红薯、菠菜、芒果、柿子椒等。
建议你在日常饮食中多摄入这些富含维生素A的食物，如果饮食中难以获取足够的维生素A，也可以考虑在医生的指导下补充维生素A的营养补充剂。但请注意，过量摄入维生素A也可能有害，所以请按照推荐的剂量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**8
维生素套餐：2ve乳+富勒烯胎盘素+芦荟胶+工具-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖系列多口味
维生素测评：宝贝收到了物流很快包装完整期待效果下次回购
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素B6片*1-【朱丹推荐】星鲨维生素D3软胶囊vd3补钙幼儿儿童维d360IU24粒骨
维生素测评：挺好的。发货也快。
维生素买家：热**紫
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC营养锌VD
维生素测评：口感很好，孩子很爱吃，以前买过别的钙片孩子都不喜欢，这次特别开心
维生素买家：棒**静
维生素套餐：【儿童颗粒钙】28袋*盒装（超微颗粒宝宝好吸收）-澳立佳维生素AD儿童宝宝美国原装进口植物萃取高含量软胶囊90粒
维生素测评：比药店便宜～～～～～～～很划算～～～～～～～～～～～～比药店便宜～～～～～～～很划算～～～～～～～～～～～～比药店便宜～～～～～～～很划算～～～～～～～～～～～～
维生素买家：德**f
维生素套餐：0片x2盒|约0天用量-镁补充剂儿童注意力不集中肌肉抽动多动耸肩眨眼甘氨酸镁维生素B6
维生素测评：OTC非处方药，这个比蓝帽子靠谱，先好评，服用过后再来追评！
浏览“夜盲症是缺乏什么维生素吃什么效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1管什么病的
下一篇：维生素e国药品和保健品区别在哪里
