阿维a与维生素b3的区别是什么
若安好维生素：阿维a与维生素b3的区别是什么
阿维A（全名视黄醇，化学式为C20H30O）和维生素B3（全名烟酸，化学式为C6H5NO2）是两种不同的维生素，它们在人体中的功能和作用也有所不同。
若安好维生素：阿维a与维生素b3的区别是什么一、 阿维A（视黄醇）：
- 属于脂溶性维生素A族的一员，主要参与视觉形成、皮肤健康、免疫系统功能、生殖健康和细胞分化等过程。
- 对眼睛健康至关重要，缺乏可能导致夜盲症、干眼症等眼部问题。
- 适量摄入有助于维持皮肤的正常生长和修复，对于儿童骨骼发育也起到重要作用。
若安好维生素：阿维a与维生素b3的区别是什么二、 维生素B3（烟酸）：
- 也属于水溶性维生素B群，主要参与能量代谢、神经传导、心血管健康和皮肤健康。
- 缺乏烟酸可能导致糙皮病，表现为皮炎、腹泻、消化不良等症状。
- 对心血管健康有益，可以降低胆固醇水平，预防冠心病和高血脂症。
- 对神经系统也有保护作用，有助于缓解压力和焦虑。
总之，阿维A和维生素B3在人体中扮演着不同的角色，虽然都是营养素，但侧重领域不同。阿维A主要关注视力和皮肤健康，而维生素B3则更注重能量代谢和心血管健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丹**悠
维生素套餐：【瓶周期装（180片）】光感在现-买1送1康信钙维生素d软胶囊1g*200粒天猫正品中冈制药
维生素测评：补充维生素，经济实惠，坚持吃看看效果
维生素买家：g**a
维生素套餐：青柠味1支【20片】-华北制药小分子肽蛋白质80.2%大豆肽，买2桶赠送维生素C1瓶。
维生素测评：孩子喜欢喝，多次回购了
维生素买家：t**7
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-Dr.LPS日本进口增强款LPS搭维生素b族免疫力抵抗力儿童体质营养品
维生素测评：商品已收到，物流很快下次继续购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1岁以上宝宝】1盒装40粒AD同补-买2送1/3送2 泽知润牌钙维生素D软胶囊100粒 液体钙补充钙维生素D
维生素测评：宝贝吃着挺好的，以后需要还会再来的！
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶60片-清大广仁蓝帽认证维生素C咀嚼片60片成人补充VC甜橙味维他命C含片
维生素测评：不错不错
浏览“阿维a与维生素b3的区别是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a哪里补充最多最好
下一篇：吃维生素c片真的能美白吗是真的吗
