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钙片能补充维生素d吗小孩可以用吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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钙片通常是为了补充钙质,而维生素D有助于钙的吸收。有些钙片产品会添加维生素D,以提高钙的利用率。对于小孩来说,如果他们的饮食中钙摄入不足或者有特殊的医学需要(如生长发育期、肠道吸收障碍等),医生可能会建议他们服用含维生素D的钙片。


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然而,儿童的营养需求和剂量需要根据年龄、体重以及具体情况来定,过量的维生素D对儿童并不利。因此,最好在儿科医生的指导下使用钙片,并确保产品是专门为儿童设计的,含有适量的维生素D。


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同时,除了钙片,让孩子多晒太阳也是获取维生素D的一个重要途径,但要注意避免过度暴晒。


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