符合b族维生素是什么
若安好维生素：符合b族维生素是什么
B族维生素是一组水溶性维生素，包括了8种维生素：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体内发挥着多种重要的生理功能，如能量代谢、神经传导、红细胞生成、DNA合成等。它们通常存在于各种食物中，如全谷类、肉类、鱼类、蔬菜和水果等。由于B族维生素容易被人体吸收后通过尿液排出，所以需要经常补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：亲**贝
维生素套餐：2000U维生素D
维生素测评：发货很快，比较了很多家，最后选了这家，每个人都要补充D，尤其疫情期间更为重要，D要平时补充会储存在肝脏中，需要免疫力的时候就起作用了。每个人每天最高需要4000U，很多品种是5000U的就超标了，这家是2000U，正好适中，适合每天补充，所以选了这家。
维生素买家：j**y
维生素套餐：【共00片】钙VD咀嚼片盒【赠钙锌2支】超值装
维生素测评：一如既往，万般胜意，不错不错多次回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：【蓝帽认证】2瓶优惠装
维生素测评：适合我这种不经常吃水果蔬菜的人，吃辛辣的东西也不用担心上火了，扔到水里面非常好喝，既可以补充维生素，又可以当成饮料来喝，值得推荐
维生素买家：t**9
维生素套餐：多维（100片）+蓝莓叶黄素（66g）
维生素测评：真的挺不错的，现在晚上的睡眠质量提高了，白天变得特别的有精神，效果真的挺好的，打算长期使用的也会推荐给朋友的。
维生素买家：t**6
维生素套餐：VC0片+VB15片
维生素测评：很喜欢这种小细节方便开口。味道可以
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