一岁星鲨维生素d3一天吃几颗合适
若安好维生素：一岁星鲨维生素d3一天吃几颗合适
关于一岁星鲨（假设你指的是婴儿或幼儿）的维生素D3剂量，我建议你咨询医生或儿科专家。通常，婴幼儿的维生素D3补充剂量会根据他们的年龄、体重以及是否通过日常饮食获取足够的维生素D来确定。一般情况下，一岁以下的婴儿可能需要每天400-600国际单位（IU）的维生素D3，但具体的剂量请务必遵医嘱，不要自行调整。过量的维生素D3可能会有副作用。
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维生素测评：朋友都说我变白了，皮肤摸上去不跟之前一样糙糙的，皮肤细腻了好多，之前我就是别人嘴里的黄脸婆脸色蜡黄，毛孔也大，现在终于变了，继续吃下去，改善自己，再也不想当黄脸婆了胶原蛋白值得购买真真的很好呀。
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