维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 缺乏维生素a可以吃什么

缺乏维生素a可以吃什么

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45860
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45860


维生素A,又称视黄醇,是维持眼睛健康、皮肤正常和免疫系统功能的重要营养素。如果缺乏维生素A,可以通过以下食物来补充:


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45861
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45861


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么一、 **动物性食品**:


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45862
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45862


- 红肉(如牛肉、羊肉、猪肉)


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45863
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45863


- 鸡蛋黄


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45864
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45864


- 鱼类(如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲭鱼)


【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45865
【若安好维生素02】缺乏维生素a可以吃什么:d3钙尔奇碳酸钙d3片钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd45865


- 肝脏(鸡肝、猪肝、牛肝)


- 海鲜(如虾、蟹、贝类)


- 沙丁鱼罐头


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么二、 **奶制品和乳制品**:


- 全脂牛奶


- 奶酪


- 酸奶


- 乳清粉或乳制品强化产品


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么三、 **植物性食品**:


- 番茄(富含β-胡萝卜素,可转化为维生素A)


- 红薯、南瓜、甜椒(同样富含β-胡萝卜素)


- 胡萝卜


- 南瓜籽油


- 菠菜、甘蓝等深绿色叶菜(含有叶酸,虽然不能直接转化为维生素A,但能提供其他营养素)


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么四、 **水果**:


- 橙色水果和蔬菜(如芒果、柿子椒、柑橘类)


若安好维生素:缺乏维生素a可以吃什么五、 **强化食品**:


- 一些谷物早餐麦片、面包和乳制品可能添加了维生素A。


请记住,虽然这些食物富含维生素A,但人体并不能直接吸收所有的β-胡萝卜素。如果你认为自己可能缺乏维生素A,最好咨询医生或营养师,他们可能会建议你采取补充剂的形式来确保摄入足够的维生素A。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:h**n

维生素套餐:28片x2盒营养均衡月度用-买1发2盒盛力源钙维生素D3软胶囊中老年补充钙儿童青少年孕妇钙片

维生素测评:双十一买价钱比平时优惠那么一丢丢好评有优惠再回购


维生素买家:张**啊

维生素套餐:0袋x1盒0香精0防腐,专为0-6岁宝宝-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片

维生素测评:我们家9个月的宝宝喝的还不错,质地感觉和母乳一样,1次用1袋,用小勺子冲服就OK,之前在药店买的太贵了,后来又去了迪q买,60条装同样的成分同样的效果多花一百多块钱,抠搜宝妈我果断买了5盒,囤着用


维生素买家:a**丶

维生素套餐:0粒x2盒(共60粒盒20粒装)-小葵花y氨基丁酸青少年生长素维生素矿物质片官方旗舰店正品

维生素测评:很不错,我家一直吃这个


维生素买家:沙**z

维生素套餐:【6盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-【拍一发三瓶】国药集团多种维生素锌硒片官方正品60片瓶

维生素测评:外包装被压扁了爆开,药盒子也被压扁了


维生素买家:方**子

维生素套餐:【星鲨AD同补】维D60粒+1盒星鲨AD60粒盒-葆婴钙力镁片 优莎娜USANA钙镁维生素D维生素K片 葆苾康官网正品

维生素测评:物流速度真的是没话说,就是一个字:快。商品从外包装来看非常高档,真是一分钱一分货,贵有贵的道理



浏览“缺乏维生素a可以吃什么”的人还阅读了

怀孕初期孕酮低吃维生素e

大人维生素ad吃多久停

儿童吃什么品牌的复合维生素好

经常熬夜补充啥维生素比较好

儿童服用维生素c过量

维生素e十大品牌

维生素c服用的最佳时间

otc维生素c怎么吃效果最好


与本文相关的文章

小孩可以吃维生素c和b2吗为什么

养生堂天然维生素e孕期能吃吗是真的吗

叶黄素和维生素ae可以一起吃吗

如何补维生素d最有效的方法是什么

吃头孢可以吃维生素c泡腾片吗小孩

健力多钙片里面有维生素d吗是真的吗

吃维生素e可以吃护肝片吗为什么

减肥脱发应该补充什么维生素

维生素d3功效作用多少钱一瓶

41岁吃维生素e片好吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:吃头孢可以吃维生素c泡腾片吗小孩

下一篇:健力多钙片里面有维生素d吗是真的吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou