长期服用抗生素可导致缺乏的维生素是哪项
若安好维生素:长期服用抗生素可导致缺乏的维生素是哪项
长期大量使用抗生素可能会影响肠道菌群平衡,进而影响某些维生素的合成。因为肠道中的细菌可以帮助人体合成一些维生素,如维生素K、维生素B12(特别是对于不能自身合成此维生素的人群,如严格的素食者)和部分B族维生素(如B6、B9等)。因此,过度使用抗生素可能导致这些维生素的缺乏。
若安好维生素:长期服用抗生素可导致缺乏的维生素是哪项第 1 部分
不过,这并不是所有抗生素都会产生的普遍问题,因为并非所有的抗生素都会破坏肠道菌群,且人体对维生素的储备也有限度。如果你正在服用抗生素,建议你在医生或营养师的指导下,适当补充可能受影响的维生素,以确保营养均衡。
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