草莓和西瓜哪个维生素c多一些
若安好维生素:草莓和西瓜哪个维生素c多一些
通常情况下,草莓的维生素c含量比西瓜要高。每100克新鲜草莓中大约含有59毫克的维生素c,而每100克新鲜西瓜中大约含有12毫克的维生素c。不过,这也会受到生长季节、品种和成熟度等因素的影响。总的来说,草莓是维生素c的良好来源,而西瓜虽然水分含量高,但维生素c含量相对较低。
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