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维生素cek可以一起吃吗

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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维生素C(Cevitam)和维生素E(Tocopherol)都是常见的维生素补充剂,它们通常是可以一起服用的。这两种维生素在营养学上没有相互拮抗作用,反而有协同作用。维生素C有助于提高维生素E的吸收,并且它们对身体都有不同的益处,如维生素C有助于增强免疫力,而维生素E则是一种强大的抗氧化剂。


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若安好维生素:维生素cek可以一起吃吗第 1 部分

然而,具体的剂量和用法最好遵循产品说明或医生的建议,过量摄入任何维生素都可能对健康造成影响。如果你有任何疑问或需要特殊考虑(比如正在服用其他药物、有特定疾病等),请先咨询医生或营养师。


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