维生素d婴儿每天吃
若安好维生素：维生素d婴儿每天吃
婴儿的维生素D需求量根据年龄和健康状况有所不同。通常，新生儿和婴儿（0-12个月）推荐每日维生素D摄入量为400国际单位（IU），也就是10微克。这个剂量通常通过母乳或配方奶来提供，因为这些食品中已经含有一定量的维生素D。
若安好维生素：维生素d婴儿每天吃第 1 部分
从4个月开始，如果宝宝还在喝母乳，可能需要额外补充维生素D，因为母乳中的含量可能会降低。如果是喝配方奶，大多数配方奶都已经添加了维生素D，按照包装上的说明喂养即可。
若安好维生素：维生素d婴儿每天吃第 2 部分
从1岁到18个月，婴儿的维生素D推荐摄入量保持在400 IU/天。之后，随着宝宝开始吃固体食物，阳光暴露也增加，维生素D的需求可能会有所不同，但通常不再需要额外补充，除非有医生的建议。
若安好维生素：维生素d婴儿每天吃第 3 部分
请注意，任何补充剂的使用都应在儿科医生的指导下进行，因为过量的维生素D也可能对婴儿造成负面影响。同时，让宝宝尽可能多地在户外活动，接受自然光照，也是获取维生素D的重要途径。
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