儿童补钙推荐加什么维生素比较好
若安好维生素：儿童补钙推荐加什么维生素比较好
儿童补钙时，通常会建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。在体内，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，如果钙的摄入量充足但维生素D不足，也可能导致钙的吸收不良。此外，维生素K也有助于骨骼健康，因为它参与了骨钙的形成和维持。
若安好维生素：儿童补钙推荐加什么维生素比较好第 1 部分
所以，建议在儿童补钙的同时，适当补充维生素D（如每天400-600国际单位，具体剂量请遵医嘱）和维生素K。同时，保证充足的户外活动，让皮肤接触阳光，也可以帮助体内合成维生素D。但是，任何营养补充都应在医生或专业营养师的指导下进行，以确保孩子的营养平衡。
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