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维生素c过期了还能吃吗没开封

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素C如果已经过期,即使没有开封,其效力和稳定性也会逐渐降低。虽然过期的维生素C可能不会立即产生有害物质,但其营养价值和效果可能会大大减弱。建议不要食用过期的维生素C,因为新鲜和有效性是补充营养素的关键。为了确保健康,最好还是购买新鲜的、在保质期内的维生素C产品。


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