25-oh维生素d低
若安好维生素：25-oh维生素d低
25-羟维生素D，也称为循环维生素D，是维生素D的一种生物活性形式，它在血液中的浓度反映了体内维生素D的储存和代谢状态。如果血液中的25-羟维生素D水平过低（通常低于20 ng/mL），可能表示你体内维生素D不足，这可能会导致一系列健康问题，如骨质疏松、肌肉无力、免疫系统功能下降等。
若安好维生素：25-oh维生素d低第 1 部分
维生素D的主要来源包括阳光照射（皮肤合成）、食物（如鱼、蛋黄、牛奶和一些强化食品）以及补充剂。如果你的血液测试结果显示25-羟维生素D水平低，医生可能会建议你增加户外活动时间、调整饮食结构或开始补充维生素D。请咨询医生以获取具体的治疗建议。
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