黄金百香果维生素c含量
若安好维生素：黄金百香果维生素c含量
黄金百香果，又称为紫贝百香果，其维生素C的含量相对较高。一般来说，一个中等大小的黄金百香果（约100克）含有大约50-60毫克的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力和保护细胞免受自由基损伤都有益处。但具体的含量可能会因品种、成熟度和生长环境等因素有所不同。建议在食用时参考产品标签或咨询专业人士获取更准确的数据。
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