吃维生素c片吃多久停一次
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次
维生素c的摄入并没有固定的时间限制，一般建议根据个人的营养需求和健康状况来决定。如果你是想补充维生素c以增强免疫力、促进伤口愈合或者预防某些疾病，比如坏血病，适量的日常补充是可以的。通常，成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），如果你达到了这个水平，就没有必要额外频繁地服用。
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次第 1 部分
然而，长期大量服用维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。所以，如果你打算长期服用，最好在医生的指导下进行，并定期检查身体状况。如果只是为了短期补充，比如旅行期间，可能在返回后就可以停止。
若安好维生素：吃维生素c片吃多久停一次第 2 部分
总的来说，停用维生素c片的频率应根据你的具体需求和身体反应来调整，不建议自行决定一个固定的周期。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**5
维生素套餐：100mg*100片x2盒+2盒双鲸维E软胶囊【补维Evc】-南京同仁堂钙镁锌维生素D软胶囊60粒补钙片骨质中老年人抽筋疏松
维生素測評：哈哈哈，给舍友当糖吃了一颗，回味了一下午
维生素買家：a**华
维生素套餐：【早晚混合装】维A乳膏+尿素维E-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素測評：刚用，感觉还行
维生素買家：t**8
维生素套餐：柠檬味泡腾片支装-富莱欣牌b族维生素复合多种VB1烟酰胺男士烟酸胺官方旗舰店正品
维生素測評：好喝，物流迅速
维生素買家：y**0
维生素套餐：【爆款推荐】天然VC70片-【买2发3】溢佰年国林钙维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D正品
维生素測評：原来是小瓶的
维生素買家：c**3
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-瑞士进口Vitalp维多普维生素E软糖水果味VC营养糖果促铁吸收120g
维生素測評：服用了一段时间才来评价的，质量很好，味道不错，浓浓的奶香味，嚼着吃也很好，一共买了三瓶，没服用前上楼感觉腿没有力气，现在腿没力气的感觉没有了，家人一起服用的，也说效果不错，有需要的可以购买呦，还会继续回购的，一直坚持给它吃这个牌子的钙片，它喜欢吃对身体发育也有好处。这次优惠挺大的，可以吃上一段时间了，等吃完以后一定会继续买的。
瀏覽“吃维生素c片吃多久停一次”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：六合维生素是什么
下一篇：怀孕了可以吃复合维生素b片
