b族维生素过期了还有用吗
若安好维生素：b族维生素过期了还有用吗
b族维生素过期后，其效力可能会降低，甚至可能产生有害物质。维生素是活性很强的营养素，对环境和储存条件非常敏感。一般来说，过期的维生素可能无法提供足够的营养，而且可能影响身体健康。
若安好维生素：b族维生素过期了还有用吗第 1 部分
建议在购买维生素时，注意查看产品的生产日期和保质期。如果已经过期，最好不要再使用，以确保摄入的是有效且安全的营养。如果有任何疑问，可以咨询医生或药师的意见。
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