吃完维生素c可以吃带酒的食物吗
若安好维生素：吃完维生素c可以吃带酒的食物吗
建议在服用维生素C后等待一段时间再食用含酒精的食物。维生素C是一种水溶性维生素，而酒精会加快身体对水分的吸收，可能会稀释掉维生素C的吸收。此外，酒精可能会影响身体对营养物质的吸收和利用。虽然短时间内同时食用没有太大问题，但为了保证维生素C的吸收效果，最好是在服用维生素C后的一段时间（如30分钟到1小时）再食用含酒精的食物。同时，过量饮酒对健康有害，应适量控制。
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