奥利司他配合维生素c吃多久
若安好维生素：奥利司他配合维生素c吃多久
奥利司他是一种非处方药，主要用于帮助控制体重和减少食欲，它主要作用于脂肪的吸收。维生素C则是一种必需的营养素，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。
若安好维生素：奥利司他配合维生素c吃多久第 1 部分
一般来说，奥利司他和维生素C可以同时服用，但具体使用时间和持续时间应根据个人的体重管理目标、医生的建议以及个人身体状况来定。通常情况下，奥利司他建议每日一次，每次一粒，连续服用12周为一个疗程。维生素C的推荐摄入量是每天90-1000毫克，但具体用量也需要根据个人需要和健康状况调整。
若安好维生素：奥利司他配合维生素c吃多久第 2 部分
在开始任何补充剂的使用前，最好先咨询医生或营养师，以确保安全有效，并避免可能的药物相互作用。同时，改变饮食习惯和增加运动仍是控制体重最根本的方法。
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