睡前吃维生素b早上起来尿黄

若安好维生素：睡前吃维生素b早上起来尿黄

维生素B族的摄入通常不会导致尿液变黄。尿液颜色的变化可能由多种原因引起，包括水分摄入不足、某些食物或药物（如维生素B2）、肝胆问题、脱水、感染等。如果你在睡前吃了大量的维生素B或者改变了日常饮食习惯，可能会暂时影响尿液颜色。但如果这种情况持续存在，建议你咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的饮水习惯，确保每天充足的水分摄取，可以帮助改善尿液颜色。

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