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B族维生素对肝脏有一定的保护作用。B族维生素包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12等,它们在体内参与多种生化反应,对于维持肝脏功能、促进能量代谢、保护肝脏细胞、减少肝脏负担等方面都有积极作用。

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例如,维生素B5能帮助肝脏解毒,维生素B6有助于防止脂肪在肝脏中积累,而叶酸和B12则可以预防肝脏疾病发展为肝硬化。

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"好大夫"是一个在线医疗咨询平台,如果你有关于B族维生素对肝脏保护的具体问题,如如何选择合适的维生素补充剂、服用方法等,可以在该平台上向医生提问,他们会根据你的具体情况给出专业的建议。但请注意,任何药物或营养补充都应在医生的指导下进行,尤其是患有肝脏疾病的人群,更需要谨慎对待。


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