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维生素ad吃晚了有影响么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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一般来说,维生素AD是脂溶性维生素,可以在体内储存一段时间,所以即使你晚上服用,也不会立即影响其吸收和效果。不过,为了更好地利用维生素AD,建议尽量在饭后服用,因为这样可以增加营养物质的吸收。如果你有特殊的饮食习惯或者健康状况,最好咨询医生或营养师的建议,以确定最佳的服用时间。


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