不含维生素c的食物有哪些水果
若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果

虽然大多数水果都含有丰富的维生素c,但也有一些水果的维生素c含量相对较低或者几乎没有。以下是一些维生素c含量不高或不含维生素c的水果:

若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果一、 柿子:柿子中的维生素c含量较低,而且柿子单宁含量较高,不易消化,不建议多吃。

若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果二、 香蕉:香蕉虽然营养丰富,但维生素c含量并不高,主要是钾和膳食纤维。

若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果三、 芒果:芒果的维生素c含量一般,不如橙子、柠檬等高。

若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果四、 菠萝:菠萝虽然味道甜美,但维生素c含量并不突出。

若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果五、 石榴:石榴的维生素c含量较低,其他矿物质和抗氧化物质较多。
若安好维生素:不含维生素c的食物有哪些水果六、 蜜桃:蜜桃的维生素c含量也相对较少。
请注意,尽管这些水果的维生素c含量不高,但它们还是提供了一定的营养价值,且多样化的饮食更为重要。为了确保获得足够的维生素c,建议在日常饮食中搭配富含维生素c的水果,如柑橘类(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:n**e
维生素套餐:180片x1盒丨大规格一次性买齐-鹤乐康临期截止25年5月多种B族维生素胶囊儿童复合维生素b族男女
维生素测评:过后追评,看效果
维生素买家:你**儿
维生素套餐:血橙B族复合维生素【瓶00片】-生命花园有机女性复合维生素成人男性VC维生素v矿物质B族
维生素测评:保装完整甜甜的橙子味儿和之前买的一样好评
维生素买家:美**f
维生素套餐:直播推荐】24粒*盒(送赠品)-效期至25.3.1】NYO3挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女
维生素测评:还可以,含量没有另外一款高
维生素买家:杨**3
维生素套餐:钙维生素D片200片(mini钙)-21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒
维生素测评:我家老人和小孩吃了很久了,孩子换牙期和长身体的时候要特别注意要补钙,Sisse这款有机柠檬酸钙片,钙含量很高还容易吸收,是那种小颗粒比市面上普通那种的好吞咽,孩子也爱吃,还会一直回购的。
维生素买家:z**贝
维生素套餐:6粒x盒【400单位6粒装】-【买2送明星礼盒】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评:群里链接抢的卷,比外面药房价格便宜很多,正品
浏览“不含维生素c的食物有哪些水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:gnc复合维生素b的功效
下一篇:防治骨质疏松推荐每日补充维生素d
