晚上十点可以吃维生素c吗
若安好维生素：晚上十点可以吃维生素c吗
维生素C是一种水溶性维生素，没有特定的饮食时间限制，你可以根据自己的生活习惯和需要随时补充。晚上十点吃维生素C也是可以的，但最好是在饭后或空腹时服用，以利于吸收。如果你有其他的健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。
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