长痘可以吃维生素e吗
若安好维生素：长痘可以吃维生素e吗
维生素E对于皮肤健康有一定的益处，它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害，促进皮肤细胞修复。然而，长痘的原因可能有很多，包括激素水平变化、饮食、压力、遗传因素等，单纯补充维生素E可能不足以解决痘痘问题。
若安好维生素：长痘可以吃维生素e吗第 1 部分
如果你的痘痘问题严重或者持续不减，建议你咨询皮肤科医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、保持充足的睡眠、定期清洁皮肤、避免过度压力等，也是预防和改善痘痘的重要措施。
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