缺少维生素abcd分别会有什么症状
若安好维生素：缺少维生素abcd分别会有什么症状
缺乏维生素A、B、C和D，人体可能会出现以下一些症状：
若安好维生素：缺少维生素abcd分别会有什么症状一、 维生素A（又称视黄醇）：缺乏维生素A可能导致夜盲症，即在暗处视力下降或完全看不见。长期缺乏还可能引起皮肤干燥、角膜炎、免疫力下降，以及对眼睛和呼吸道感染的抵抗力减弱。
若安好维生素：缺少维生素abcd分别会有什么症状二、 维生素B群：缺乏B1（硫胺素）可能导致脚气病，表现为肌肉无力、心慌、消化不良；缺乏B2（核黄素）可能引起口腔溃疡、舌炎、口角炎；缺乏B3（烟酸）可能导致皮炎、腹泻；缺乏B6（吡哆醇）可能导致贫血、神经系统问题等。B族维生素普遍缺乏可能会导致疲劳、抑郁、记忆力减退等。
若安好维生素：缺少维生素abcd分别会有什么症状三、 维生素C（抗坏血酸）：缺乏维生素C可引起坏血病，症状包括牙龈出血、伤口愈合缓慢、皮肤淤血、疲劳、骨骼脆弱（如骨折风险增加）以及对感染的抵抗力下降。
若安好维生素：缺少维生素abcd分别会有什么症状四、 维生素D：缺乏维生素D会导致骨质疏松症，表现为骨骼疼痛、身高缩短、易骨折。此外，缺乏维生素D还可能影响钙磷代谢，引起肌肉痉挛、乏力，以及影响免疫系统和神经系统的正常功能。
以上症状并不是绝对的，因为每个人对维生素的需求量不同，而且有些症状可能在早期阶段并不明显。如果担心自己缺乏某种维生素，应咨询医生并进行相应的检测。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幸**5
维生素套餐：三盒装（108粒）-润科宝得聪儿童复合维生素多维软糖 儿童补锌 维c b族 多维锌60粒
维生素测评：维生素D滴剂已收到，味道甜甜的，小孩喜欢吃，对宝宝补钙有很大帮助，价格又实惠，值得信赖！
维生素买家：洒**7
维生素套餐：【星鲨AD滴剂两盒装】共120粒-【晁然推荐】健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：以前在药店买的ad，这个应该是正品，比药店划算
维生素买家：下**力
维生素套餐：childlife钙镁锌【旗舰店版本含K2】-美国丽贵儿童矿物质小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒
维生素测评：朋友推荐的这家店，不错，质量很好，价格优惠，一级棒
维生素买家：开**1
维生素套餐：【电解质泡腾片8支】荔枝海盐味4支+青柠可乐味4支-2瓶共120片】汤臣倍健多种维生素咀嚼片儿童型 60片补充多维元素
维生素测评：发货快，包装很好，植正品保证，和药店一样，价格实惠！值得推荐！
维生素买家：s**7
维生素套餐：尝鲜【约120颗共200g】混合味100g+送100g券后6.9-安利纽崔莱儿童多种维生素矿物质咀嚼片多宝多维片维生素C矿物质
维生素测评：口感一般吧，
浏览“缺少维生素abcd分别会有什么症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：儿童每日维生素ad摄入量标准
