钙片和维生素c片能一起吃吗为什么
若安好维生素：钙片和维生素c片能一起吃吗为什么
钙片和维生素C片可以一起服用，通常情况下没有问题。维生素C有助于提高钙的吸收，因为它是帮助钙离子在体内被更好地利用的一种电解质。维生素C还有助于保护钙不被草酸等物质结合，减少钙石形成的风险。
若安好维生素：钙片和维生素c片能一起吃吗为什么第 1 部分
然而，具体是否需要同时服用，以及服用的剂量，最好还是根据个人的身体状况、健康需求以及医生或营养师的建议来决定。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询专业人士。
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