b族维生素和维c可以一起吃吗
若安好维生素：b族维生素和维c可以一起吃吗
B族维生素和维生素C是可以一起服用的，而且它们通常在营养补充剂中会一起出现。B族维生素包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12），它们对身体有多种功能，如能量代谢、神经系统健康等。维生素C（抗坏血酸）是一种强效抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁吸收，以及保护细胞免受损伤。
若安好维生素：b族维生素和维c可以一起吃吗第 1 部分
两者一起摄入，可以协同工作，提高各自的效果。但请注意，虽然它们可以同时使用，但过量摄入任何一种维生素都可能对身体造成负担。建议按照产品说明或医生的指导来合理摄取。如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，请先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：1支甜橙味-诺特兰德维生素c+e+烟酰胺维生素e烟酸组合咀嚼片男女vcve正品b族
维生素测评：长期的熬夜导致脸部变得发黄没有气色，人也很疲惫，朋友给我推荐说这个维生素b族很好用可以起到提升免疫力，坚持吃了一段时间确实有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素AD软胶囊*1-Swisse斯维诗男士女士复合维生素中老年50+增强免疫力代谢营养品
维生素测评：二次购买！习惯好评！
维生素买家：c**0
维生素套餐：买送1【发4瓶同款】-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒3
维生素测评：货已收到，粒粒饱满，分量很足，吸收得很快，保湿效果好，一直晚上都在用
维生素买家：我**6
维生素套餐：补钙+降糖：1瓶钙D+2瓶正衡片-N29女士复合维生素多维复合片B女性b2片b6防脱发生发生物素b12 vc
维生素测评：好评！扫码结果真货！
维生素买家：抹**4
维生素套餐：【爱眼护眼】瓶维A呵护装-2.瓶-维生素c女性免疫力vc片女士体质抵抗正品斯维斯swisse
维生素测评：希望有作用
浏览“b族维生素和维c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁小孩缺维生素的症状
下一篇：白发吃维生素b6有用吗
