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钙加维生素d3真的会长高吗

2025-02-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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钙和维生素D3对于骨骼健康确实非常重要,特别是对于青少年的生长发育。钙是构成骨骼的主要元素,而维生素D3则有助于钙的吸收。在青少年时期,充足的钙和维生素D摄入可以帮助骨骼更好地发育,从而可能有助于达到潜在的身高增长。


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若安好维生素:钙加维生素d3真的会长高吗第 1 部分

然而,身高增长主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量以及生长激素等多种因素影响。单纯补充钙和维生素D3并不能保证直接增高,但它们作为基础营养素,对身高的正常发育有积极作用。如果你的孩子正处于生长发育期,合理的饮食结构,包括足够的钙和维生素D,以及均衡的营养,加上适当的运动,都有助于他们的健康成长。如果有任何关于孩子生长发育的疑虑,建议咨询专业医生或营养师。


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