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维生素b复合片含量

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


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维生素B复合片的含量因品牌和产品类型的不同而有所差异,一般包含多种维生素B族成分,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺或亚铁氰钴胺)。每片的剂量通常在5-100毫克之间,具体含量请参考产品说明书或咨询医生或药师。在选择和使用维生素B复合片时,应根据个人需求和健康状况来确定。


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