红薯维生素多吗
若安好维生素：红薯维生素多吗
红薯含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素C。每100克鲜红薯中，大约含有微克级别的维生素A（约376国际单位），这是相当高的含量，远超于许多蔬菜水果。同时，红薯也含有一定量的维生素C，虽然不如柑橘类那么高，但依然有助于提高免疫力，维护皮肤健康。
若安好维生素：红薯维生素多吗第 1 部分
此外，红薯还富含膳食纤维、钾、铁、β-胡萝卜素等营养成分，对身体健康有很多益处。不过，需要注意的是，红薯的热量相对较高，如果在控制体重的情况下食用，需要适量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**5
维生素套餐：1件-雅客V9维生素夹心硬糖维生素糖果水果口味硬糖罐装糖果零食桶260g
维生素测评：比预计时间早很多就到了，而且价格非常合适，以后还会在这里购物的
维生素买家：t**0
维生素套餐：【含量20倍升级】瓶装ve含量120mg粒-汤臣倍健辅酶q10软胶囊美国进口维生素e中老年心脏国产官方旗舰店
维生素测评：一直回购的店，做面膜，食用，都可以，越来越美
维生素买家：包**么
维生素套餐：本品一盒+扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液0支-维生素e乳正品官方旗舰店男女手脸身体尿素补水保湿滋润肤膏3面霜
维生素测评：菠萝味的孩子喜欢喝，由于孩子牙齿钙化，听说吃这个牙齿都会好很多，另外该药物属于一种中西药复合制剂，一般不会对身体造成副作用，给孩子服用也比较安全。该药物主要成分有党参黄芪醋龟甲煅牡蛎，炒麦冬山药白术龙骨大枣茯苓维生素D2葡萄糖酸钙碳酸钙等药材，中药成分有调理脾胃促进宝宝食欲消化的作用。
维生素买家：熊**5
维生素套餐：6瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-Swisse斯维诗乳清蛋白粉450g*1罐+泡腾片4g*20片补充蛋白质维生素
维生素测评：刚收到，还没有吃，先点好评！
维生素买家：s**t
维生素套餐：VE120粒*1瓶-美好蕴育乳母营养包润康2段产后红宝盒哺乳期DHA维生素乳清蛋白
维生素测评：对着镜子看自己脸总觉得暗淡无光，就想着买来维生素e片试试效果
浏览“红薯维生素多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：五岁小孩维生素d每天吃多少最合适
下一篇：40岁女吃什么维生素比较好
