空腹可以吃维生素c咀嚼片么吗
若安好维生素：空腹可以吃维生素c咀嚼片么吗
空腹时可以吃维生素C咀嚼片，但并不是必须在饭后。维生素C是一种水溶性维生素，即使空腹服用也不会对胃部造成太大负担。然而，为了更好地吸收和利用维生素C，建议最好是在餐后或与食物一起服用，因为食物中的某些成分可以帮助提高维生素C的吸收率。另外，如果您的胃比较敏感，可以在饭后或半空腹时服用，以减少可能的不适感。请根据个人体质和需要来调整服用时间。
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