维生素ad和d3可以一天吃吗
若安好维生素：维生素ad和d3可以一天吃吗
维生素AD和D3通常是可以一起服用的，但具体剂量应根据个人的身体状况、年龄、营养需求以及医生或营养师的建议来确定。一般情况下，成人每天的维生素D推荐摄入量是600-800国际单位（IU），儿童和老年人可能需要更多。
若安好维生素：维生素ad和d3可以一天吃吗第 1 部分
维生素A（包括维生素A和D3的混合物）的推荐摄入量会因年龄而异，例如新生儿到1岁为400-1300国际单位（IU），1-7岁为400-1000 IU，而成人则为900-3000 IU。
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如果你已经在按照医生的指导正常服用，那么通常不需要担心同时服用。但如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业医疗人员的意见。
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