维生素d3的国际单位是什么意思
若安好维生素:维生素d3的国际单位是什么意思

维生素D3的国际单位通常指的是国际单位(IU)。维生素D3,也称为胆钙化醇,是人体自身可以合成的一种脂溶性维生素,对钙和磷的吸收起着关键作用。在营养补充品和食品标签上,IU是衡量维生素D3活性的一个标准单位,1国际单位等于0.024微克的维生素D3。例如,一盒标明含有50000IU的维生素D3,就意味着其中含有120微克的维生素D3。


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