维生素c片一次2片一天三次可以吗为什么
若安好维生素：维生素c片一次2片一天三次可以吗为什么
维生素C的推荐剂量通常根据个人的年龄、性别、健康状况以及是否有特定疾病而有所不同。一般成年人每日建议摄入量为75-90毫克（mg）。
若安好维生素：维生素c片一次2片一天三次可以吗为什么第 1 部分
如果你的医生或营养师建议你每天服用2片维生素C，每次3次，那么这个剂量可能是基于你的个人需要。然而，这并不适用于所有人，因为过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你没有特殊需求，常规的每日摄入量可能更为合适。
若安好维生素：维生素c片一次2片一天三次可以吗为什么第 2 部分
建议你遵循专业医疗人员的指导，定期检查自己的健康状况，并在必要时调整补充维生素C的剂量。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**2
维生素套餐：1件-21金维他多种维生素矿物质女士复合维生素女性中老年人
维生素测评：非常不错，女性到了一定年纪一定要补充维生素！
维生素买家：t**5
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-善存佳维片女士多种复合维生素b2B族男女中老年善存片
维生素测评：希望能开出个草莓熊或者三眼仔结果开出个我不是很喜欢的呜呜呜
维生素买家：t**6
维生素套餐：18gx盒【赠棉签1包】-德国进口女性复合维生素多种中老年成人男士增强提高营养品免疫力
维生素测评：希望去鸡皮肤有用
维生素买家：i**a
维生素套餐：60片x1盒0种维矿提高免疫-NatureMade美国进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人
维生素测评：不错的，家里人推荐这款
维生素买家：t**1
维生素套餐：【2瓶基础装】嫩白即刻开始-汤臣倍健维满C儿童维生素c咀嚼vc非泡腾片成人搭维ve礼盒
维生素测评：常年健身，身体是需要这些营养补剂的。这家维生素真的是绝了，吃了几天做再健身是真的感觉没有以前那么疲劳了，我这接连瑜伽跳绳都感觉不到多累
浏览“维生素c片一次2片一天三次可以吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃的维生素d3什么牌子好一点
下一篇：男士多种维生素片作用有哪些
